【第5回 ビジネス☀︎アサイチin博多】『ブレない目標の見つけ方・折れないメンタルの育て方』

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　　　　 スポーツにはもちろん

　ビジネスやプライベートにも活かせ

お子様の成績アップにだって使えます☆

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皆さまは自分の夢や目標を即座に答えられますか？

それがある方は、その夢や目標実現のためにブレずに行動し続けてられてますか？？

日々やらなければいけないコトに追われ、やりたいコトができていない、

もしくはやりたいコトがボヤけている、

または見失っているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

あるいは目標はあるのだけれども、

その目標に向けて気持ちと行動を持続させ続けるコトが、

なかなかデキずに悩んでいる……という方も多いかもしれません。

今回はそんな方々に、最初はやらされて始めたコトであっても、

その中に自分なりの楽しみと目標をも見つけ、

『自分のやりたいコト』

に変化させる考え方、

また、夢や目標に向かって情熱を燃やし行動をし、

毎日をワクワク過ごし続けるヒントを、

スポーツメンタルトレーニングのスキルを用いてお伝えします！

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その男の名はミスターK。

お堅い金融系の仕事をしているという職業柄、残念ながら名前は公表できない。

某プロ野球チームのジュニアアカデミーのコーチとして、メンタルトレーニングを指導し、

私が持っている資格で、誰でも取得できる心理カウンセラー2級とは違い、

聞いたけど忘れてしまった心理学の資格も持ち、一軍で活躍するプロ野球選手や、

日本代表に選ばれたプロバスケット選手の心理面のサポートを行っていた男だ。

そんな彼との出会いは、

私が主催するイベントに参加してくれたコトがキッカケでご縁をいただき、

人当たりの良い彼の人柄に惹かれ、彼が伝えているという

『スポーツメンタルトレーニング』

にも興味を持ち、彼の講座を受けさせていただいた。

今は即座に自分の夢や目標を語り、まだまだ望む成果を挙げられてはいないが、

でも着実にそこに向かって進んでいる！！　と実感して毎日を過ごせている私ではあるが、

「もっと前に彼の話しを聞いて実践し続けていれば、　
　もっと早くに望む成果を挙げられただろう！」

と思える内容を彼は伝えてくれた。

ネタバレになり、ご参加される楽しみが減るといけないので詳細は本編に譲るが、

彼がお伝えする内容の一つだけ公開させていただくと、

「フォーカルポイント」

の説明が鮮明に残っており、

『他の何よりも価値があって重要である仕事や行動を特定する』

コトを習慣づけるよう、それを思い出すポイントを決めるということ。

例えば成果を上げるための行動をし始める時や、

集中が切れたと感じた時に手のひらを見つめることが、自身の最終目標を鮮やかに、

そして明確にイメージできたり、気持ちをリセットすることに繋がって、

ブレずに行動をし続けるコトができるようになる。というコトがもっとも腹落ちした。

『イチローインタビューズ』

という本の中に以下の内容が書いてある。

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イチローが、後ろを振り返る。また振り返った。ほとんど、一球ごとだ。

ライトを守っているイチローは、しばしば右後方を見上げている。

10月15日、ディヴィジョンシリーズの第5戦。

3−1でインディアンズをリードした

マリナーズは、クローザー・佐々木主浩をマウンドに送って逃げ切りを図っていた。

この試合に勝てばリーグチャンピオンシップへの出場が決まる。

打席にはインディアンズの４番、ホワン・ゴンザレス。

佐々木はフォークを2球空振りさせて、ツーナッシングにまで追い込んでいた。

その時、ライトのイチローを見ると、また後ろを振り返っている。しかも、2度。

風の向きを確かめているのだろうか。しかし旗のようなものはその方向にはない。

彼はいったいライトから何を見上げているのだろう。

「風？　いやいや、違います。あれはいつものことなんですけどね。

　僕は球場ごとにいくつかのポイントを決めて、

　それを見ることで精神的なコントロールをしているんです。

　いつも普通の精神状態でいられるように、準備をしているということかな。

　準備といってもいろいろありますからね。

　寝ることも食べることも、すべてが準備ですから」

※「イチロー・インタビューズ」　60ページより抜粋

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おそらくイチローは、

『フォーカルポイント』

という言葉もその概念も知らないだろう。

だが彼のような一流のアスリートは自然とそんなことを知恵を絞って考えつき、

それを習慣化しているからこそ、高いパフォーマンスを発揮できているのか！！

と、ミスターKの話を聞いて、「イチロー・インタビューズ」のこの内容を思い出し、

彼の言葉がドスンと音を立てて、なんならナニかが落ちたことを感じるほど、

フォーカルポイントの話しが腑に落ちたのである。

ちなみに

「フォーカスポイント」

の誤字ではなく、

『フォーカルポイント』

で間違いではないので悪しからず。

内容が気になった方、朝目が覚めた時に、

「今日も1日が始まったーーーっ♬」

と、毎日をワクワク過ごし、

人生を好転させたい方には是非オススメしたい内容の講座である！

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上記はミスターKの講座に参加した人、ワタクシの感想です♬

色々お伝えしたい内容があるのですが、私の拙い文章でお伝えするより、

実際に話しを聞いていただき簡単なワークを通して、様々なコトを気づき、

学んでいただければと思っておりますので、

お時間・ご興味のある方は、是非ともご参加ください！！

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《開催情報》

【第5回 ビジネス☀︎アサイチin博多】

一流アスリートをサポートしたスポーツメンタルトレーニングコンサルタントに学ぶ

『ブレない目標の見つけ方・ブレないメンタルの育て方』

◎開催日時

2016年12月6日(火)

7:00〜8:00

◎開催場所

サイバーセキュリティ財団

iTea Room

◎住所

〒812-0011

福岡市博多区博多駅前3-19-22 内藤ビル3F

◎交通

JR博多駅「博多口」→徒歩約7分

福岡市営地下鉄→「博多口」徒歩約7分

https://goo.gl/pWLskK

◎参加費

1,000円

◎定員

10名

《講師紹介》

ミスターK

某金融機関勤務

スポーツメンタルトレーニングコンサルタント

プロ野球チームにおいて、ジュニアアカデミーのコーチとして

メンタルトレーニングを指導するかたわら、一軍で活躍するプロ野球選手や、

日本代表に選ばれたプロバスケット選手の心理面のサポートを行う。

現在も全国各地でスポーツチームや企業向けのセミナーや講演活動も行なっており、

講演活動は参加した方からの要請による

口コミのみで広がっているほど人気な講演家の一面を持つ。

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